艾炙哪个部位最去湿
足三里
想要通过艾灸来去湿的话,需要用到一个穴位,就是足三里,一般需要在足三里的位置艾灸一刻钟左右,就能见到明显的去湿效果。足三里的位置并不难找,大...
丰隆
丰隆穴也是用来艾灸祛湿的常见穴位,建议在丰隆穴艾灸一刻钟,并每天坚持,就能有效祛除湿气。丰隆穴在小腿外侧的中间位置,也是小腿肌肉比较大的那个...
关元
经常艾灸关元穴也能去除湿气,建议每天在关元穴艾灸一刻钟,不仅能祛湿,还能调理身体。关元穴在肚脐眼下方三寸的位置。
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