害怕私处有异味？14招教你脱臭

　　女生私密处免不了有些气味，但如果你的气味特别浓厚，让你生活产生困扰，就快来试试以下这几种方法。

　　《NM+ New Monday》引述英国《每日星报》整里出14招，教你如何摆脱私处异味。

　　1. 少吃重口味食物。大蒜、咖哩、洋葱等味道强烈的食物容易使气味滞留在体内。

　　2. 避免吃太多红肉。红肉蕴含丰富蛋白质，变相供应营养给细菌造成难闻体味。

　　3. 减少摄取糖分。摄取过量糖分会增加阴酵母菌，令私处容易感染真菌，而出现异味。

　　4. 多喝水。阴道的黏液需要水分保湿，多喝水也能沖淡及改善私处异味。

　　5. 不要过度清洁私处及沖洗阴道。过度清洁私处会破坏私处pH值平衡而令私处发臭。

　　6. 使用温水清洁私处。私处用温水清洁便可。

　　7. 穿着舒适的纯棉内裤。棉质内裤可保持透气，预防私处产生异味。

　　8. 少穿紧身裤。紧身裤不通风，容易滋生细菌造成异味。

　　9. 少用护埝。使用护埝会积聚细菌形成难闻臭味。

　　10. 性交后应该清洗阴。精液的pH值略高于7，阴会变成硷性，使细菌容易入侵。

　　11. 肛交后切勿阴道交。避免将肛门的细菌带到阴。

　　12. 多吃乳酪。乳酪中的活菌能增加身体益生菌，可改善轻度异味及早期酵母菌感染。

　　13. 妙用香薰精油。精油有去除异味效果。

　　14. 苹果醋浸浴。不含糖分的苹果醋能抑制细菌，可以去除阴的细菌，减少私处异味。